Ik wil leren conflicten en spanningen in de relatie met anderen ontspannen en met zelfvertrouwen te hanteren
Belangentegenstellingen, botsende karakters of zelfs grote en kleine conflicten horen erbij. Maar als het tussen jou en anderen niet goed loopt, raakt het je harder dan je lief is. Je blijft piekeren, voelt de spanning in je lijf en het vreet energie.
Wanneer je dan ook nog graag harmonie in de relatie wilt, bestaat het risico dat je soms je frustratie ‘inslikt’ of wegloopt van het probleem. Het kan ook gebeuren dat je vanuit je frustratie te fel reageert en de bom helemaal barst.
Hoe je ook reageert; zonder helder inzicht in hoe conflictsituaties ontstaan en hoe je op een goede manier conflicten kunt hanteren, sta je met lege handen. Daarnaast is het resultaat steeds hetzelfde: voortdurende onrust, frustratie en relaties die steeds stroever aanvoelen.
In deze coaching leer je conflictsituaties én spanningen met anderen hanteren op een manier die werkt én verbinding brengt:
• We brengen jouw automatische reacties in kaart, zodat je begrijpt wat je triggert en hoe je vervolgens effectiever reageert.
• Je leert verschillen en spanningen op tijd bespreekbaar maken, zonder dat het escaleert of blijft sudderen.
• We trainen je in beproefde technieken om rustig en duidelijk je punt maakt zonder toe te geven voor de lieve vrede.
Als jij leert conflicten en spanning hanteren, merk je dat rust en energie terugkomen en je relaties zich automatisch verbeteren. Jij staat immers stevig in je schoenen!
Ben je klaar om conflicten en spanningen ontspannen aan te kunnen?
📞 Bel ons vandaag nog en start met coaching die direct verschil maakt.